バストアップと血行の関係って?
胸が小さいのは自分でもわかってるんですが、
いくつになっても、胸は大きくなりたいものですね。
・・・というか、10代のときは
単純に「巨乳になりたい」とか思ってましたが、
今となると、大きさよりも
キレイな胸になりたい
という欲求の方が強くなってきてる気がします。
とはいっても、
巨乳なわけではないので、胸が垂れる心配はないんですが、
どうしても張りがなくなるわけです。
特にデコルテらへんですね。
ゴツゴツまではいかないけど、寂しい感じです。
今さらながらバストアップについて調べてると、
なかなか面白いことがわかりました。
バストアップには全身の血行が関連してる、
ということです
参考:前かがみ 乳首
昔だったら、
「そんなのいいから、とにかく大きくなる方法教えてくれ〜」
くらい思っていましたが、
そろそろ自分のからだのことを真剣に考える年齢。
となると、血行が胸の成長に影響を与えていることに
興味が沸いてきてしまったんです。
もともと冷え性なので、血行はあまり良くないはず。
だとしたら、血行がよくなれば、
冷え性も治るし、バストアップも期待できるってこと??
なんて、自分の都合がいいように考えちゃったんです。(´・ω・`)
血行といえば、運動やお風呂ですよね。
バストアップのことを考えると、
1日に30分は運動をした方がいいそうです。
毎日忙しいのに、1日30分も時間とれないよー!
と思ってんですが、普段の生活で少し工夫するだけでもOKなんだそう。
たとえば、いつも自転車を使っていたところを歩きに変えるとか、
いつもエレベーターやエスカレーターを使っていたところを階段に変えるとか。
それだけでも、想像以上に運動量が上がるみたいなんです。
あとは、半身浴がいいそうです。
40度くらいのぬるま湯に20分以上入るのがいいんだそう。
すると血行がよくなり、胸に栄養が行き届くんだとか。
お風呂の中で、バストアップマッサージをするとよりいいそうです。
早速今日からやってみようかな。